目前,肾虚的发病因素主要有两个方面,一个是生活习惯,以及行为方面的因素,另外一个就是疾病所导致的身体,就前者来说,最常见的就是长期疲劳,以及性行为频繁等,而后者主要是就是指一些特殊的疾病,比如糖尿病等。下面就引发男性肾虚的原因进行介绍: 肾虚的原因先天不足:因为先天之精不足,所以易导致肾虚。日常要注意调理,有其是选择食补。 房事过劳:多因房劳过度,或少年频繁手yin。房事过于频繁,伤害人体元气,可致肾虚。肾虚也会导致腰膝酸软,食欲不振,夜不能寐,免疫力降低,神经衰弱及亚健康表现。 精神因素的影响:思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉。各种神志活动过多,久之也可导致肾虚。要合理释放压力,可选择散步,打球,听音乐等！ 久病及肾:肾为五脏之首,若其它器官长期处于病变状况也可能牵连肾脏,造成肾虚。 年龄因素:老年人由于年老体衰,而易形成肾虚。 注意事项: 秋冬季节是补肾的最佳时期,可抓住季节进行补肾！ 长期熬夜和过夜生活,则会让身体阴阳失衡、阳气受损、肾精力耗损过多,过劳伤肾,而引起肾虚。 频繁饮酒也是不利于养肾的 "久坐伤肾",要适当的活动一下！ 平时要注意饮食,忌食性偏寒凉、滋腻味厚的食物。 肾虚可以采取中药的调理方式,比如药酒的方式,经过研究表明,这种药物就对于治疗肾虚,以及阳痿的治疗效果是值得肯定的,当然,这种治疗方式最大的缺陷就是在于治疗时间比较长。优势在于疗效肯定。