概述 月经不调是一种妇科疾病,随着女性在这个社会中地位的变化,该疾病的发病率也是逐渐增加。与女性的压力增加也是有关系的。这个疾病要是不及时治疗,轻度的危害女性的皮肤健康,严重的时候导致患者出现不孕。所以说还是应该注意及时进行治疗的,希望患者自己能够重视,同时也是建议患者配合饮食的调理,运动,药物治疗等等,祝你早日康复。 步骤方法: 1、 患者应该注意饮食的调理,注意多吃有益于女人的食物,比如说红枣、银耳、桂圆,玫瑰茶等等,平时的饮食也是尽量清淡,注重营养,过于消瘦也是会导致不孕的发生的,希望能够恢复健康。 2、 建议患者能及时进行中医调理,长时间的月经不调会导致女性出现不孕。中药的调理是需要一个过程的,还是希望患者自己能够注意坚持下去。有一定的信心还有耐心,保持情绪的愉悦。 3、 平时也是应该注意适度增加运动量的,有助于患者的免疫力的提高,患者的情绪的调节对于疾病的恢复影响是比较大的。所以说还是建议患者能够重视起来。黑色的食物对于疾病的恢复帮助比较大。 注意事项: 注意患者应该尽量选择中药调理,西药的激素含量比较大,对于患者的副作用大,所以不推荐使用,平时也建议能多吃蔬菜还有水果,祝你健康。