概述 我今年40岁了,因为平时特别马虎,所以经常会磕磕碰碰。但是如果轻微的磕碰一下可破皮之后就会形成很明显的疤痕,之前仅仅是因为,摔倒了一跤,膝盖却留下了特别清晰的疤痕。现在经历了好几年都没能恢复。医生说这是疤痕性体质,因此要注意生活中的磕碰,避免产生疤痕,那么疤痕性皮肤应该注意怎样的饮食呢？有没有什么方法可以减轻疤痕的痕迹？ 步骤方法: 1、 疤痕性皮肤应当忌乱食,不可以食用一些辛辣燥热肥腻的东西。辛辣的食物会导致器官功能失常,还会增加血液的流量,会导致疤痕恶化。疤痕性皮肤不能挑食,要是会引起营养不均衡,影响伤口愈合速度。 2、 把核心皮肤要拒绝柑橘类食物,柑橘类食物会刺激疤痕产生瘙痒的感觉,不能食用牛羊肉、海鲜等,不宜饮酒和抽烟,例如芒果、榴莲,都容易导致疤痕的产生。会刺激疤痕伤口部位发痛、发痒、发红。 3、 疤痕性皮肤,应当补充胶原蛋白来修复疤痕。可以每天早晚,提供胶原蛋白用修复伤口。可以使用主题的富含大量胶原蛋白的食物,既可以提高皮肤的弹性,保持皮肤细腻光滑也可以修复疤痕,减轻疤痕性皮肤的问题。 注意事项: 疤痕性皮肤应当防止生活中的磕碰,随着年龄的增长,细胞会失去活力,年龄越大,越容易产生疤痕。因此在年龄增长时,应当大量的补充胶原蛋白,来保持细胞的活性和皮肤的弹性。