宫颈癌是一种常见的妇科疾病,这种疾病的发病率十分高,是女性健康的一大杀手,很多女性都十分害怕患病,却不知道该怎样去做好平时的预防工作,下面我就来为大家介绍一下我们应该如何预防宫颈癌呢？ 1、保持营养均衡:俗话说民以食为天,科学营养的饮食对我们每一个人的身体健康都十分重要,女性保持好饮食营养的均衡更是预防子宫颈癌发生的一个好方法。保持充足的饮食营养供给,避免营养缺乏,如均衡摄入一些抗氧化的微量维生素,可有效预防宫颈癌的发生。 2、禁止吸烟:生活中因为吸烟而诱发子宫颈癌发病的女性患者不在少数,因此养成良好的生活习惯,摒弃抽烟等不良的嗜好也是极为重要的。长时间的吸烟可削弱机体的保护因素,增加浸润性宫颈癌的发生率,尤其是鳞状细胞癌。 3、提倡晚婚,少育:子宫颈癌是一种高发的妇科病,所以预防这种疾病还要从女性的自身出发,例如提倡晚婚少育等。另外,大家的性生活要适度,可有效预防宫颈癌的发生。早婚,多产,性伴侣过多、性生活过频都会诱发宫颈癌。 那么女性在以后的生活中一定要注意自己的生活习惯,保持营养的均衡、禁止吸烟、尽量晚婚、少育等,这样才能预防宫颈癌的发生,如果早婚、多产、性伴侣过多等都会导致女性患上宫颈癌,影响她们的健康。