春季正是季节交替的时候,体弱的人会出现很多症状,可能会感冒,也可能会咳嗽。所以及时的、正确的治疗是很重要的。首先不能有病乱用药,应该先去正规医院做一个检查,并且要有一个好的饮食和生活习惯。白梨、贝母等食物都是有利于咳嗽好转的。 春季咳嗽往往是由于个人的体质决定的,因为春季处于冬夏两季的过度季节,温差骤然的变化会对体质较弱的人造成影响。又有可能是过敏的体质,这些因素就会刺激呼吸道造成春季久咳。也可能因为换季感冒而导致咳嗽。这种疾病虽然不太影响正常生活,而且很容易被人忽视,但是这种疾病如果不及早治疗会对呼吸道造成较大伤害,所以应该及早的治疗。 在用药方面,对于正常的咳嗽可以在医师的指导下用一些止咳药或者消炎药物。但是一般不要几种止咳药物一起服用,这样不不能达到预期效果,反而药物与药物之间的互相抵触会起到不好的效果。还可以自己在家做一些食物,把胡萝卜、葱白以及生姜放在一起煮开服用,早晚各一次,可以起到驱寒的作用,对治疗咳嗽也比较有效。还可以用削了皮的梨和贝母一起放在碗里加入适量的白糖蒸熟。这些小方法都是可以用的。 对付咳嗽不仅要有针对的食疗方法,平时的饮食习惯也是要注意。应该以清淡的为主,并吃一些有助于化痰、止咳的食物,例如新鲜蔬菜、黄豆及豆制品、白萝卜、大白菜、菠菜等。每天晚上还应该吃一些新鲜的水果,补充维生素。但是过甜的水果不要吃,像梨,核桃仁这些食物是可以吃的,而且有助于消化。烟酒在这个时期应该少沾,最好戒掉,因为它不仅会影响病情的康复,还会对身体健康不利。 春季是由冷向暖转换的季节,气候极不稳定,时冷时热,御寒能力减弱。因此,人体易受风寒而感冒,尤其年老体弱者,更易受凉,甚至诱发出多种疾病,所以很多宝贵的经验告诉我们春天要注意保暖,切不可过早的减衣以免着凉感冒,预防感冒是春天养生的重要方面。并加强体育锻炼,提高身体的御病能力。以上是一些食疗的小方法,希望能给你们一些帮助。