概述 好多人觉得自己无缘无故的就得脚气了,也没用接触过有脚气的人,对脚的保护也挺到位的。其实脚气是由真菌感染引起的,而引起脚气的真菌多数是厌氧型的,所谓厌氧就是指容易在在缺氧的环境下生存。如果交不注意卫生又产时间捂在鞋或袜子里就容易滋生这些真菌,就容易得脚气。 步骤方法: 1、 治疗脚气方法一:多洗脚,保持脚清洁干净。一天至少要洗一次脚,如果一天只洗一次脚需要用香皂洗；而且洗脚要用手搓洗,特别是脚趾头之间的趾头间隙,那里容易滋生真菌。 2、 治疗脚气方法二:洗脚时在水里添加硼砂和盐。洗脚的时候放硼砂和盐能很好的消灭和抑制真菌生长,这个方法虽不能快速治疗脚气,但能有效没有复发的治疗脚气。 3、 治疗脚气方法三:多吃含维生素c的水果。如橘子、橙子等,维生素c能有效抑制真菌生长,提高苗免疫力。 4、 治疗脚气方法四:多吃坚果,增强骨肌肉。吃坚果,如花生核桃能增强骨组织和肌肉,这样脚肌群能有效抵制真菌感染。 注意事项: 要勤洗袜子,勤换袜子,经常给脚通风,不要长时间把脚捂在鞋里或袜子了。那样容易感染真菌。