概述 你好哦,很高兴为你解决你的问题哦。小三阳患者平时不可以喝酒的,喝酒会伤肝,小三阳患者受到伤害的部位就是肝部,你再喝酒的话就等于雪上加霜,伤害非常大,为了自己的健康着,戒掉酒还是有必要的,健康可比口腹之欲重要,虽说小三阳是一种慢性疾病,但是这种慢性的程度还是取决于你,如果你注意的好的话,它就会好转,如果你注意的不好的话,它是会加快恶化的。 步骤方法: 1、 第一,要改掉不好的饮食习惯。比如比说的喝酒,不可以喝酒,喝酒的伤害是很大的,还有就是不能吃垃圾食品,垃圾食品里面含有太多的防腐剂,也是会伤害肝部的,希望你能以身体为重。 2、 第二,要注意营养。不仅不能吃垃圾食品,还要注意营养,平时要多吃有营养的东西,像鸡汤·,猪脚汤,排骨汤,都是可以的,还要多吃蔬菜和水果,蔬菜水果里面含有大量的维生素,对身体有好处。 3、 第三,要经常锻炼身体。吃药都是治标不治本的,要想让自己的身体从本质上好起来,必须要加强锻炼。锻炼身体能促进血液循环,让身体的自我调节更加灵活,还能排毒,对身体是极有好处的。 注意事项: 还要强调一遍,小三阳患者不能喝酒。除此之外就是不能太过操劳,太劳累了对自己的身总归是不好的,身体会吃不消,希望你不要经常熬夜。