窦性心律不齐,也就是我们所说的窦性心律失常及心跳过快或者是过慢。虽然说超过一定的范围,没有什么明显的症状,但是在日常生活中我们还是需要注意的。对于一些年轻人来说没有大碍,但是对于老年人来说可能会出现问题。 日常生活中有很多人遭受着窦性心律不齐所带来的痛苦和折磨,严重的影响正常的生活和工作。其实对于窦性心律不齐的患者来说,在饮食上有很多注意事项,一旦忽略将会危害健康。那么,心律不齐者在饮食上都有哪些注意事项呢？ 第一,多吃香蕉。香蕉中含有丰富的微量元素钾,对于窦性心律不齐有很好的缓解作用。而且多补充钾元素,可以避免窦性心律不齐的出现。另外苹果和杨桃中也含有镁元素,也可以很好的缓解窦性心律不齐。并且这些水果在我们的日常生活中普遍可见,而且价格优惠。所以多项心律不齐的患者在日常生活中应该多吃这些水果。 第二,注意饮食原则。窦性心律不齐的患者,在日常饮食中应该多吃一些高热量高维生素的食物,但是前提是必须容易消化。另外一些专业人士表示,平时也可以服用一些养心益气的药膳或者是汤类,可以很好的缓解窦性心律不齐。但是切忌吃一些辛辣,刺激的食物,比如,辣椒,芥末,姜等食物,对于生活中喜爱饮酒的患者,应该尽量做到戒酒。避免一些诱发窦性心律不齐的因素。 第三,多吃蔬菜。患者在日常的饮食中应该清淡,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,来维持身体所需要的各种维生素矿物质以及微量元素。比如马铃薯,蘑菇,菠菜可以降低胆固醇,也可以多吃一些木耳,可以降低血压。平时还可以多吃一些豆类食品,来维持身体所需要的蛋白质和能量。 窦性心律不齐虽然超过一定的范围,不会给我们身体带来危害,但是我们在日常饮食中还是需要注意一些细节。患者在日常生活中尽量多吃一些富含钾元素的水果,多吃一些清淡的蔬菜。少吃辛辣和刺激的食物。进而可以避免窦性心律不齐的发生。