我们生活当中常说的三高是指高血压,高血脂和高血糖。现在我们的生活条件越来越好,饮食上很多人都没有加以控制,就会出现三高的症状。三高当中,高血压和高血脂最为常见,虽然高血压和高血脂有密切的关系,但是这是两种完全不同的疾病。 现在我们的生活条件越来越好,导致患有"三高"的人群是越来越多,而高血压和高血脂这两种疾病会给人们的身体健康带来巨大危害。高血压和高血脂要引起我们足够的重视,很多严重的疾病就是它们导致的,比如心脏疾病还有心血管疾病。一般发现有高血压和高血脂就是合理的调节。 首先高血压不是高血脂,高血压是血压超过正常值,高血脂指的是血脂超标。但是两种疾病又密切相关,很多患者都同时有高血脂和高血压,在医学上我们认为二者没有必然的联系,但是高血脂能够引发高血压。两种疾病有着相似的症状,并且都可以引发我们出现动脉粥样硬化、心绞痛、心肌埂死等严重疾病。 高血压是使我们的血压偏高,血液对血管壁的冲击力过大。而高血脂主要指得是血液内的甘油三酯,胆固醇等偏高。两种疾病的检查内容不同,指标不同,但是这两种疾病是可以互相影响的。很多高血脂患者都会有高血压,而高血压患者不一定有高血脂。这是两种疾病最大的区别。 高血压患者应该按时服用降压药,很多高血压患者最后导致了心脏病或者动脉粥样硬化,就是由于没有服药。高血脂患者主要是通过饮食进行调节。医生建议高血压和高血脂患者饮食宜清淡,多食用新鲜水果,蔬菜,不宜食用含脂肪及胆固醇较高的食物,注意适当锻炼身体,高血压患者还应该适当的注意休息,不要进行剧烈运动,避免血压升高。 不管是年轻人还是中老年人,都容易患高血压和高血脂,年轻人更应该多多锻炼自己的身体,不要每天都只跟电脑和手机打交道,适当的在户外进行运动,可以帮助我们燃烧身体内过多的脂肪。