概述 一般来说,宝宝在6个月之后开始添加辅食,开始添加辅食之后,很多家长都会在孩子的饮食问题上出现误区。1、只吃主食而不吃菜,添加辅食后,家长们会变着法子给孩子添加各种主食,但是蔬菜、肉制品却吃的很少,这其实是不对的,它会导致孩子体内摄入营养元素的不均匀,不利于孩子的生长发育,会造成孩子生长落后的可能,因此,父母要注意孩子饮食的均衡。 步骤方法: 1、 再吃主食的同时,要给孩子补充一些蔬菜、肉类,另外还可以根据孩子的喜好选择一些水果,水果的话可以磨成泥或者炸成水果汁。2、很多父母怕米饭太硬而用汤给孩子泡饭这种方式吃。 2、 这其实是不对的,汤不但没有营养,而且会增加孩子胃的负担,从而使孩子从小得上胃病。因此父母平时在做饭的时候可以适当的将米饭做的软一些,这样孩子就能吃下饭了,还不会对孩子的胃造成影响。 3、 3、有些孩子在添加辅食之后大便变得很干燥,但是他们却不爱吃蔬菜,因此有一些父母就用水果来代替蔬菜,但是这种方法并不能缓解情况,因为这种做法是错误的,这并不能缓解宝宝便秘、大便干燥的情况。 注意事项: 因为蔬菜中含有丰富的纤维素,能够顺通大便,但是绝大多数水果并不具有这一功能,即使少数水果能缓解便秘,但没有蔬菜的效果更好。