概述 我的孩子今年已经有五岁多了,虽然是小孩子,但是总感觉孩子好像是失眠了,以前给他讲故事讲不到一半就睡着了,现在明明已经一直打哈欠了,可是还是不肯睡,睡不到两个小时又会惊醒。幸好现在还没开始上小学,不然以后影响学习就麻烦了,我记得以前看育儿书的时候提到有一种疾病叫儿童睡眠障碍,那到底小孩睡眠障碍怎么办啊？ 步骤方法: 1、 目前临床上治疗还是以行为治疗为主,患者首先可通过松弛的疗法使身心进行松弛,促使醒觉水平下降,从而诱导睡眠的发生。支持性心理治疗,查明原因,去除诱因和不利睡眠的因素。 2、 家长也一定要对孩子有足够的精神心理支持以及理解,另外还可以采用一些有助于睡眠的治疗方法,注意养成规律睡眠的习惯。在孩子睡觉前的半个小时,一定要避免接触到刺激以及兴奋的事物。 3、 对于常规疗法效果不理想的,还可以采用药物进行治疗。临床上常用的药物有唑吡坦,这类药物是原发性失眠首选药物。但是对于严重睡眠障碍时可短期小量服用安定类镇静剂。都可有效改善患儿睡眠质量。 注意事项: 该病若没有及时进行诊治,可以使患者出现过分担心的情况,从而引起失眠,产生明显苦恼,甚至影响了其日常生活和社会功能,所以危害较大。