甲亢是由于甲状腺激素分泌过多而导致的一种内分泌疾病,是甲状腺功能亢进的简称。饮食是我们生活中不可缺少的一部分,做好合理的饮食对我们的身体是十分有益的,特别是得了甲亢的患者,一定要做好合理的饮食,那么得了甲亢的患者应该怎么饮食呢？甲亢患者不要多食高碘食物,比如:海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等,防止甲亢控制不良。适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象,如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。禁忌烟酒,咖啡和茶叶也尽量不喝。 甲亢病人吃什么好？ (1)增加热量供应:每日应给予足够的碳水化合物,以纠正过度消耗。但应避免一次性摄入过多,正确的做法是可增加餐次,正常3餐外,可适当增加2~3餐,一般一天应为5~6餐。 (2)维生素的供给:甲亢患者应多选用含维生素b1、b2及维生素 c丰富的食物,适当食用动物内脏,多吃新鲜绿叶蔬菜。 (3)保证蛋白质供给:甲状腺分泌过多时可加速蛋白质分解,故蛋白质供给量应高于正常人,可按每天每公斤体重1.5-2.0克,因为动物蛋白有刺激兴奋作用,应该少吃,以大豆等植物蛋白为主。 (4)矿物质的补充:甲亢患者应适当增加矿物质摄入,尤其是钾、钙、磷等,如有腹泻的情况则更应该注意。 甲亢患者的饮食禁忌: 1、忌食含碘食物:特别是像海带、海鱼、等海产品,以免形成医生在诊断上和治疗上的艰难。患者用了高碘后,甲状腺会因过多的摄取碘而增大,变硬。另外,体内含碘过多,也会干扰体内放射性对甲状腺功用和形态的检查,延误诊断和治疗。 2、忌烟酒、浓茶、咖啡等:患者常常会呈现心慌、多汗,未经治疗者心率常在每分钟100次以上,这是代谢增高等表现。所以患者不宜高度兴奋,假如此时再饮酒,喝咖啡,能够加快心率,使甲亢特有的交感神经兴奋病症加重,病人兴奋而难以控制从而影响治疗。假使是甲亢性心脏病,则更为风险。 3、忌吃辛辣食物:甲亢病人不宜吃生姜、生葱、生蒜、辣椒之类辛辣食物。 温馨提示:以上是甲亢病人的饮食指导,希望患者在治疗过程中多加注意。而甲亢的饮食需要依治疗甲亢方案合理安排,结合病情,适当照顾饮食习惯,作好饮食指导。因此,甲亢患者还需到专业接受正规治疗。