概述 小可怀孕后从面部到身体都有些发胖,医生说在控制饮食的同时必须保证孩子的营养。这可难为了小可,不过她妈妈倒是有妙招。 步骤方法: 1、 小可怀孕后从面部到身体都有些发胖,医生说她得控制饮食来控制孩子的生长,预防妊娠期糖尿病。但在控制饮食的同时必须保证孩子的营养。这可难为了小可,不过她妈妈倒是有妙招。 2、 材料是苦瓜,辣椒,狮子椒,茄子,洋葱南瓜,番茄和大蒜,橄榄油,固体香料,咖喱粉,盐和胡椒。上述的蔬菜都切成片后,将番茄和大蒜都切碎掉。 3、 然后在锅里放入橄榄油和大蒜炒出香味改成中火,将番茄以外的材料放入锅里翻炒一段时间后再放入番茄和固体汤料,盖上盖子加热10分钟左右。最后洒咖喱粉,盐和胡椒。 注意事项: 小可隔几天就吃一次,不仅宝宝长得很好,自己也不再那么肥胖了。