概述 血小板减少对于患者的危害是非常大的,所以我提醒每一位朋友在平时的生活中要做好预防工作。临床上患发血小板减少的患者有很多,这种疾病不仅会对身体健康带来非常大的危害,同时会给日常的生活造成非常大的影响,那么血小板减少疾病的预防策略是什么呢？大家对这个问题都了解吗？ 步骤方法: 1、 首先在平时的生活中,我们要避免出现外伤的情况,因为有了伤就会有出血的现象,尤其出血严重的人要绝对的躺下休息。慢性病人,能根据实际状况,适当进行锻炼,免得七情内伤,持维心情愉快,饮食最好细软,如有消化道出血,要进半流质与流质,严禁吸烟喝酒辛辣刺激的东西。 2、 平时的生活习惯也是需要我们多注意的,尽量做到早睡早起,这样可以使我们的生活起居有规律,积极进行体育锻炼可以加强体质,增强抗病能力。好转期患者要选用缓和的运动项目适当锻炼,像散步、打太极拳、慢跑等。 3、 饮食是预防疾病的主要原因,所以我们在平时的饮食要做到一日三餐正常,而且在吃东西的时候要以细软而且易于消化吸收的东西为主,免得带来消化道创伤而出血。此外,还要切忌食用辛辣刺激性的食物,像不同的麻辣香锅、麻辣烫之类的食物。 注意事项: 平常要预防感冒,天冷加衣,天热减衣,少去人多,空气不流通的场所,保障睡眠时间,不熬夜。一旦四周有感冒的人,要远离,防止传染。