很多人一肩膀痛就是肩周炎,其实肩痛并不一定是肩周炎,只是因为肩周炎是一种很常见的疾病,尤其对于中老年人以上只要肩痛就会想到是肩周炎,专家告诉我们导致肩痛的主要原因其实是肩袖损伤。 现在大部分城市已经进入秋季,只有南方的一些城市还在夏秋交替的季节,而换季最容易出现的症状就是肩痛,那是因为换季后。气温的变化很大,早晚的温差很大,但是人们还没有习惯穿厚的衣服,因此导致了肩部长时间的寒冷刺激收缩,颈部肌肉筋膜,肌肉会发生无菌性炎性渗出物,出现广泛性疼痛,而颈部活动受限,通常包括背阔肌和肩,但是与肩周炎症状不同的是肩关节活动是不受限制的,肩周炎会出现不同程度的肩关节活动受阻。 那什么是肩袖损伤呢？我们还是来听一下专家的解释。 根据统计数据显示,在肩痛中肩周炎只占10-15%的比例,而且主要发生在超过50岁的中老年人身上。而肩袖损伤却占了肩部疼痛最大的百分比高达40%~60%,而肩袖损伤和肩周炎完全是两种不同的东西。肩袖损伤的治疗要求患者保持肩部的绝对休息,不能主动,注意保养,使肌肉的损伤慢慢恢复。而对于肩周炎的治疗是相反的,要求患者需要加强体育活动,使得肩关节加速血液供应,改善炎症的症状。此外,肩关节不稳定也是肩疼痛的常见原因。此外,专家还告诉我们其实出现肩痛的原因还和我们的情绪有关,当一个人情绪不好的时候会导致姿势的不正确,而引起肩部疼痛。 弄清了原因,就知道改如何治疗肩袖损伤,千万不要自己觉得肩痛只要做做理疗和按摩就可以好的,专家已经告诉我们患了肩袖损伤最重要的就是好好休息,避免肩部过多的运动,同时在换季的时候要注意肩部的保暖。