概述 很多患有阳痿的男性朋友们都会抱怨,其实不必抱怨,患上阳痿是自己本身造成的,所以说,患上阳痿的男性朋友们不要感觉心里不平衡,其实罪魁祸首就是自己。 步骤方法: 1、 现如今,人们非常的随便,性现象也是十分的泛滥,很多男性朋友们为了填补内心的空虚,常常是背着妻子在外"偷腥",有的甚至会频繁的更换性伴侣,这种腐败的现象经常会给男性带来困扰,害怕妻子知道自己在外面的事情,而随便对妻子进行应付,一系列心理紧张的情况导致了男性阳痿的发生。 2、 男性朋友们平时一定要注意生殖器官的清洁,尤其是包皮过长患者,如果没有经常翻开包皮及时把包皮垢清洗掉的话,时间久了,就会诱发一系列男性疾病比如龟头炎、前列腺炎等疾病,在这些炎症的刺激之下,发生阳痿也就不足为奇了。