概述 随着现在人们生活条件越来越好,大鱼大肉的生活已经成为寻常百姓家最为常见的,尤其是人们在过节当中,吃到的各种各样的食物,很容易让我们得节后便秘。便秘不仅给我们的生活和工作带来了极大的影响,同时也严重影响了我们身体的健康,节后是人们患便秘的高峰期。其主要病因与人体的内分泌有一定的联系,下面小编和大家一起来了解一下,艾灸缓解节后便秘的方法。 步骤方法: 1、 对于现在很多便秘患者来说,可采用仰卧的姿势,取艾节一段点燃一端位于人体中腹部,肚脐两侧2寸处。主要可以治疗节后便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症,这个方法非常有效果。 2、 如果是艾灸的话,可以使用温和灸在人体脚部这个位置,取艾节一段点燃一端位于人体脚部中间位置,不仅可以让便秘的人们顺利通便,而且可以使拉肚子的人们止泻,这就体现出艾灸穴位的双向调节的好作用,这也是艾灸的独特魅力所在之处。 3、 对于治疗节后便秘,使用艾灸来治疗节后便秘最有效,简单易行,很快就可以缓解便秘的症状,绿色健康的疗法对身体没有任何伤害。艾灸时每次15分钟,每天一次,效果最为有效,这样可以增强调节的作用,更快的缓解便秘的症状。 注意事项: 现在春节期间,人们的餐桌上免不了丰盛的食物,让人们大饱口福,然而这些油腻的食品中也有许多的有害毒素,对于一部分人会出现上火、消化不良、便秘的病症。合理的采用艾灸可以能更好的达到治疗节后便秘的效果,而且简单易行,对于节后便秘也是最为有效的好方法。