概述 随着年龄的增长,人的感官也都在退化, 嗅觉与生俱来,10-60岁之间最灵敏,60岁以后感受气味的能力开始滑坡,到80多岁嗅觉差不多只剩下30岁时的一半了,但是有的人嗅觉非常灵敏,虽然都岁数很大了,还能敏锐地感受食物香味。有研究发现,寿命长的人大都嗅觉很灵敏,一般不会嗅觉失灵,可见,嗅觉灵敏的人寿命长。 步骤方法: 1、 既然嗅觉灵敏和寿命有很大的关系,所以,强化养护举措势在必行。及时治疗各类鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉,保持鼻道通畅。做好口腔卫生,可减少嗅觉障碍发生,因为口腔和鼻腔是相通的。注意鼻腔卫生,避免乱挖,猛挖鼻孔或乱剪鼻毛等习惯。 2、 对于鼻子的保护要保持湿度和温度,寒冷是鼻子的三大"天敌"之一,鼻腔黏膜血管遇冷收缩,即可造成局部缺血和营养障碍,致使鼻子的净化和防御功能降低,病毒和细菌便乘虚侵入呼吸道,鼻子的另一大"天敌"是干燥,因为鼻腔内保持湿润才能发挥其功能。 3、 避免长期吸入交通废气,其所含的有毒化学物质,容易导致鼻黏膜受损,最终诱发嗅觉障碍。现在天气雾霾严重,除了作上述保养之外,还要注意防止雾霾对鼻子的伤害,因为雾霾中含的有害物质更多。 注意事项: 人到老年时嗅觉能够分辨相似气味的多少,与他们剩余寿命的长短有着联系。日前美国科学家发现,可以通过测试嗅觉预测人的寿命。嗅觉的灵敏程度和人的寿命有很大的关系。研究人员表示,如果老年人很难辨别熟悉的气味,死亡的风险就会升高。由此可见,我们要养护好自己的鼻子,保持嗅觉的灵敏。