概述 作为女性朋友,每个月都有那么几天不舒服。其实说的就是月经。一般说来,正常的月经周期为28~30天,但是因为每个人体质不同的原因,月经后周期天数会有差异。只要是每次月经都是呈周期性规律来临都是正常的,但是也有人每次月经到来都会有提前的烦恼,却又不知如何是好。大姨妈总是来个措手不及,确实也很苦恼。那我们就要弄清楚,月经提前的原因。这样才能更好地帮助解决烦恼。 步骤方法: 1、 精神压力大,随着现代生活的节奏加快,很多女性工作压力很大,导致精神处在高度紧张的状态。而紧张的精神状态,就会影响女性大脑对于卵巢功能的调控功能,造成月经提前或者是月经延后。 2、 饮食不规律。对于每天忙碌的女性来讲,可能每天安安静静的吃顿饭,都是很奢侈的。长期下来,一日三餐不准时,而且营养不均衡。就会导致月经提前,还有的人喜欢吃辣椒等食物,这样的刺激也会引起月经不调。 3、 药物导致的。有的女性经常服用药物,就有可能是由于药物的原因,导致身体内分泌失调从而影响的正常的月经。特别是经常吃避孕药的女性,也很容易造成身体的激素水平发生变化,影响正常的月经周期。 注意事项: 建议月经长期处于这样提前的状态,月经不调的女性,尽快的去医院检查一下身体,因为我们的身体健康很重要,要引起我们的注意。经过一段时间的调养,相信很快就会正常。