概述 男朋友是个运动爱好者,每天都要打打篮球做做各类运动,但是高强度的运动难免会让身体出现各类问题,前几天打篮球的时候又把小腿弄成软组织损伤,看着他因为受伤不能运动,我的心也不好受,希望他也能快点康复。 步骤方法: 1、 外公把他的跌打药酒拿来给男朋友涂抹在受伤的部位,他说这个药酒是专门治疗跌打损伤的。针对运动系统的损伤治疗。把药酒涂抹在受伤严重的部位然后在这些部位反复揉搓、配合按摩、捏压等各种手势帮助腿部血液循环,很快就有效果。 2、 软组织损伤要多注意休息,一旦损伤就要停止运动,不能再继续运动,否则更加严重,最好躺着床上养护,然后吃点中药,可以贴跌打损伤药膏,吃点镇痛药,配合中药针灸也是很有效果的,总之,要多按摩促进血液循环,加速康复。