概述 口腔溃疡发生的因素多种多样,主要包括消化系统因素、精神因素、心理因素等。口轻溃疡患者日常的生活饮食要特别注意以下几点。 步骤方法: 1、 口腔溃疡发作时,早睡早起,注意休息避免过度辛苦劳作,作息要有规律,同时要保持积极乐观的心态,适时放松自己的心情。 2、 在饮食方面,口腔溃疡发作时,要均衡饮食,保证足够营养的供给,多吃富含维生素的清热解毒食物,少吃油腻食物,日常以清淡的菜品为主,注意补充铁等微量元素。 3、 口腔溃疡患者尤其要注意口腔的清洁,保持口腔卫生,坚持每天早晚刷牙,使用消炎清火类的牙膏,牙刷要选用软毛的,另外要定期做牙体牙周疾病的检查。 注意事项: 口腔溃疡严重时会导致胃肠道功能紊乱有大便秘结、便秘者,情况严重时要及时就医。