概述 腰椎病以前多发生在中老年人身上,其中男性患者比女性多很多。不过随着生活方式的改变,近年来越来越多的年轻女性患上了腰椎病。那么,哪些原因易使女人患者腰椎间盘突出？ 步骤/方法: 1、 高跟鞋:好多女人为了追求美女,常年四季都穿着高跟鞋,高跟鞋是可以给女人美丽与自信,但同时也损害了我们的健康,尤其是腰椎。要美丽还是要健康,女人们应该三思而后行。 2、 潮湿寒冷:如果长期处于潮湿寒冷的环境之中,如长时间处于空调房间,或者使用冷水洗碗等,这样很容易引起小血管收缩、腰肌反射性痉挛,使椎间盘的压力增加,而致纤维环破裂,最终导致腰椎间盘突出的发生。 3、 外伤:在日常生活中,女性有时也需要搬东西、提重物,或者在没有思想准备的情况下摔倒,这些都会使椎间盘在瞬间髓核受压张力超过了纤维环的应力,造成纤维破裂,从而导致腰椎间盘突出的发生。 注意事项: 长期处于坐位工作的人员,如办公室文员等,每天都需要长时间坐着,又缺少锻炼,长期下去就会伤及腰椎,使腰椎出现慢性劳损,这也是引起腰椎间盘突出的常见因素之一。