概述 人的血压是在不停的上下波动的,它的波动是随着内外部因素的变化而变化。如周围环境的变化、天气的变化或者人的情绪等等。而且,血压是会随着人的年龄增大而增大的,因此,高血压这种疾病经常发生在中老年人之中。高血压之所以越来越引起人们的重视就是因为其并发症的厉害,它会导致如冠心病、心肌梗塞、肾脏疾病与眼部疾病等等的并发症,而中风就是它所导致的心脑血管疾病的一种。 步骤方法: 1、 中风往往来的让人没有准备,而且它来势汹汹,直接威胁着患者的生命。如果患者是在家中发作,这时患者已基本丧失自救的能力,患者的家人此时不要惊慌,不要着急的送医院。先将患者平台,确保患者的头部不歪。 2、 在等待救护车的同时,可以用毛巾加冷水对患者的头部进行冷敷,这样做可以收缩脑部血管,减缓脑部的出血情况。但注意过程中不要讲患者头部偏向一边。同时,还要注意室内的保暖与通风。 3、 患者在中风之后要注意饮食上的调理,少吃盐、少吃糖、少吃动物脂肪等,多吃粗粮、多吃海带、多吃新鲜的蔬菜水果。同时患者中风后要坚持进行运动,这样有助于恢复身体,改善中风后的后遗症。 注意事项: 患者要持续的注意血压的情况,坚持进行降压治疗,坚持在饮食上与生活习惯上稳定血压。这样做可以控制血压,防止其他并发症或者中风复发。