虽然孕妇补充叶酸有助于减少胎儿罹患先天性疾病,但不保证不生神经畸形的宝宝,而且长期过量的服用也会给人体带来严重的负面影响。孕妇服用叶酸也在医生的指导下,如果之前已经生过患有神经管系统缺陷的孩子,更要在医生的叮嘱下服用。那么叶酸过量的危害是什么？其实,叶酸本身没有毒副作用,日常所说的叶酸会产生的副作用主要是指服用过量的问题。作为可以在水中溶解的维生素,如果超出人体对叶酸最低需要量的20倍之内都无大碍,过量的叶酸会随着尿液排出体内。但服用太多的叶酸片,还是会给身体带来一些伤害。1、神经系统受损叶酸里大部分是维生素b9,过量摄入叶酸会掩藏人体缺乏vb12的症状,长期下来会导致人体神经系统受损。2、易致低重儿孕妇摄入叶酸超过350毫克,则会影响人体对锌元素的吸收,从而延缓胎儿的生长发育,会增加低重儿宝宝出现的可能。3、降低食欲过量的叶酸还会导致尿液发黄,对抗惊厥的药物效果起到破坏作用,有些病人还会出现恶心呕吐,没有食欲的症状。4、孕前补充叶酸影响女性排卵有研究发现,通过对名女性的大样本调查,叶酸会影响女性排卵,虽然症状或轻或重,但大约40%的人会受到干扰。5、服用过量容易出现维生素缺乏症一般情况下,叶酸是一种水溶性维生素,如果服用量过大的话,身体会把多余的部分排出去,但是叶酸量过大会出现维生素缺乏症,所以具体情况一定要咨询医生,以医生的建议为佳。如果您是一个素食者的话,有可能会出现维生素b12缺乏的症状。