概述 您好,很高兴可以为您回答这个问题,我以前就是牙敏感,凉一点,热一点,酸一点,辣一点,硬一点的东西都不能吃,一不小心吃到牙齿就会疼,都说牙疼不算病,疼起来也真是要人命啊,因为牙敏感,所以好多好吃的都不能吃,和朋友家人出去吃饭的时候好多时候就只能干看着,这个时候心里就会很难过,很沮丧年纪轻轻的就失去了吃美食的乐趣,后来我有一个朋友也是牙敏感,她就告诉了我一些小方法,我现在分享给大家。 步骤方法: 1、 第一个非常简单的小方法就是嚼茶叶,茶叶里面含有丰富的氟和茶多酚,而氟和茶多酚有消炎、杀菌的功能,所以当我们用牙齿嚼茶叶的时候,可以缓解牙齿酸痛的症状,尤其是氟和,对预防龋齿还有很好作用。大家可以试一试。 2、 在日常生活中大家要养成良好的刷牙习惯,每天早晚两次的刷牙,而且要选用合格的牙刷,同时使用正确的刷牙方式,不要吃一些酸性食物或者喝一些饮料,如果吃了的话也不要立即刷牙,要等到一个小时之后会比较好。 3、 我们日常生活中非常常见的打算也具有消炎抗菌的作用,对于治疗牙本质过敏具有一定的效果,所以大家可以适当的吃一些,但是也不要吃太多,因为大蒜的味道非常的大,如果对周围的人造成困扰就不好了。 注意事项: 牙齿敏感的人,在日常生活中可以使用一些有抗过敏功能的牙膏,如果真的是非常的严重,一直没有好转,我还是建议去医院进行治疗。