概述 我们都知道日常生活中一些人面部出现红肿和白头粉刺比较常见,它属于毛囊发炎症状,一般使用口服或外用抗生素都能够治愈后很可能留下模糊的痘印。我们常用的盐水去污、去痘痘没听说有多少效果。有竹盐的洗面奶,就是那种磨砂的,洗脸把脸上的保护膜都洗掉了,很伤害皮肤的,如果你是女生的话还是别用了。下面简述一些科学饮食方法可以祛痘淡痘印,大家可以收藏一下。 步骤方法: 1、 我们都知道痘印是在痘痘愈合后皮肤黑色素的沉淀引起的,平时可以食用含维生素c和维生素e的蔬菜水果,此方法方法简单又无副作用。或者将维生素c和维生素e涂抹在疤痕处,并轻轻地按摩10分钟,长期坚持,就能有效地淡化疤痕。 2、 西红杭可以说既是蔬果又是水果,而且它美容效果很好,就是经常生吃西红柿,可起到美白肌的效果,而对于长痘痘的患者来说,可以每日喝1杯西红柿汁,对痘痘有一定的帮助,同时也可防止痘印的产生。每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.,平时多喝水预防这个病变效果也不错的。 3、 另外柠檬冰糖汁、苹果、梨对祛痘也有一定效果,合痘痘者食用的一些排毒水果,还有护理上需要注意的一些方面。其实对于水果祛痘排毒方法比较广泛,雪梨加上银耳、木耳和火龙果果肉一起煮汤喝,也能排毒。梨外用也要治痘,所以长痘痘者可以灵活选择使用方法的,只要效果好就行。 注意事项: 注意饮食清淡,不要辛辣刺激肥腻饮酒和鸡鱼虾海鲜刺激食物,有痘痘的话,千万不要用手去挤,手上细菌容易沾染到皮肤上造成感染,而且用手力度过大的话会弄伤皮肤,留下痘印就很难恢复了。