头痛是一种临床比较常见的症状,一般都是发生在头部,是会让患者出现不适的症状,降低生活的质量,除了药物治疗外,也可以吃土豆来治头痛,另外餐桌上还有这三种良药。 导致患者头痛的原因有很多,像神经痛、颅内感染、颅内占位病变、还有脑血管疾病、颅外头面部的疾病、全身的疾病等,一般都是发生在青年,中年,还有老年人身上,是可以分为原发性还有继发性两大类,危害很大,那么土豆能治头痛吗,餐桌上有哪三种良药呢？ 土豆是可以治头痛的,突变为一个中等大小的土豆含有三十七克的碳水化合物,能够缓解因5-羟色胺升高而引起的紧张性头痛。 餐桌上的第一种良药是香蕉,香蕉可以缓解压力和焦虑,有研究显示,一个中等大小的香蕉可以提供每天百分之三十的维生素b6,这种维生素有助于大脑产生令人愉悦的血清素,能帮助缓解不安的情绪。 第二种良药是白菜,白菜能够预防溃疡,有研究发现,白菜里含有一种强大的化合物萝卜硫素,这种物质能够消灭导致胃溃疡的细菌,甚至能够抑制胃部肿瘤的生长。 第三种良药是大蒜,大蒜可以对抗真菌感染,大蒜中的活性物质能够抑制白色念珠菌的生长,而这种菌类是导致真菌性阴道炎,引起疼痛、瘙痒的真凶,所以可以生吃大蒜,抗菌效果会更好。 土豆能够治头痛,餐桌上的良药就是这三种,所以有头痛,想要健康的人可以在平时多吃这些食物,都有不错的作用,要少在饮食上吃巧克力、乳酪、酒、还有咖啡、茶叶等容易诱发疼痛的食物,如果是比较严重的头痛患者则要及时去医院进行检查,然后对症治疗,以免出现更加严重的后果,患者要养成良好的生活习惯还有饮食习惯。