概述 女人每月总有那么几天真的很是烦恼,月经期间不能碰凉水,不可以吃冰的东西,并且还会腰痛,肚子疼,心情烦躁。尤其是到了夏天,穿衣服还要小心不要弄到衣服上。尤其像我似的来了事睡觉的时候都不大敢翻身子,睡一晚上起来累的要死。但是有什么办法呢。谁让我们是女人呢对吧！大姨妈是我们的好朋友,她让我们年轻,让我们美丽,所以必须要正确认识对待我们的大姨妈。不过还有一个小小的问题困扰着一部分女生,就是来月经到底可不可以洗澡,答案当然是可以。由于月经期间要垫厚厚的卫生巾容易有细菌的,勤洗澡才能保持健康。不过在经期洗澡,有些问题事必须要注意的。 步骤方法: 1、 月经期间洗澡不可以在浴盆里洗。月经期间生殖道里面的保护作用暂时是起不到的。盆浴的话脏水和细菌非常容易引起感染。再加上人在来月经的时候身体抵抗力本来就差。 2、 来月经的时候不可以洗凉水澡。一方面也是经期女性的抵抗力差容易感冒啥的。另一方面就是月经期间凉水一冷会导致内分泌失调,对身体很不好,还有容易有细菌进去阴道,引起阴道感染。 3、 在月经期间不可以用沐浴露洗下面。应该用专门清洗的东西比如妇炎洁。因为经期的时候下面的环境跟平时不一样,要特别注意。以免引起下面痒或者感染！