概述:色盲有先天性及后天性两种,我的一位朋友小张就属于先天性色盲,这个病也给他带来很多不便与痛苦,严重地影响了正常的工作与生活,甚至想学车都因难拿回归而放弃了。一般情况下色盲是一种遗传疾病,色盲是指不能分辨颜色,其中最常见的是红色盲和绿色盲。有色盲可以预防,那要如何预防色盲呢？想要预防色盲,必须要从预防色盲患儿出生着手。步骤方法:1.首先,要从优生优育方面预防色盲发生。对于一个男性色盲患者来说,如果希望自己的后代摆脱色盲的痛苦纠缠,不但要和正常女子结婚,还要选择生男孩。而对于一个女性色盲患者来说,不但要和正常男子结婚,还要选择生女孩。2.另外,还可以从日常饮食方面预防色盲发生。色盲的改善和治疗方法很多,而饮食对预防和改善色盲症状也是有帮助的。含维生素a食物、含维生素c食物、含钙铬食物、碱性食物、含核黄素食物等六类食物能预防和改善色盲症状。3.中医穴位按压也可治疗色盲。指压位于眼球正中央下二厘米处的"四白"穴,能提高眼睛机能。指压时,一面吐气一面用食指强压几秒钟。指压时睁眼指压和闭眼指压均可。