概述 越来越多的人,爱上香烟,通过来缓解自己的压力,原来出现在男性朋友当中,现在越来越多的女人也爱上了香烟,却没有意识到香烟的危害。 步骤方法: 1、 第一点,一人吸烟,全家危害。一个家庭中,只要有一个人吸烟,一家人的健康都会受到危害,被迫的吸烟比直接吸烟的危害更加大。而且还会影响睡眠质量,患疾病的几率更加高。 2、 第二点,女性吸烟,会影响后代。女性在怀孕期间,吸烟会对腹中的胎儿造成很严重的伤害,有可能会导致婴儿猝死以及患上呼吸道疾病等现象。 3、 第三点,吸烟会加剧心血管疾病。吸烟是诱发心血管疾病的主要因素。心血管疾病日益的增多,严重危害着人类的身体健康,而且发病率非常高。 注意事项: 吸烟不仅危害着自己的身体健康,还会对身边的人构成严重的危害,为了自身和家人的健康,我们应该坚持戒烟,还自己和家人一个健康和良好的环境。