概述 对于高血压,相信有很多的朋友对于它都有一定的了解,这个疾病给患者朋友带来了很大困扰,而在患者治疗的期间也是要绝对的要注意饮食才行,因为随着我们对疾病认识的逐渐提高,我们患者对疾病的认识也越来越高,想要治疗高血压不光光是靠这个药物就能解决的,这种疾病要想彻底治好我们的高血压,我们的患者必须得先从饮食入手,那么这个高血压病人吃什么好？ 步骤方法: 1、 首先一个我们的患者每天要多吃一些含蛋白质多的食物,以前我们总是强调低蛋白饮食是最好的,但对于这个高血压的患者来说,一般是不必严格限制这个蛋白质的数量,除非我们有这个慢性肾功能不全的问题。 2、 再有就是我们的患者平时多吃含钾和钙丰富而含钠低的食物,你像是那些土豆、芋头或者是茄子等,都是很不错的,因为这个钾盐能促使胆固醇的排泄,增加我们血管的弹性,并且还有利尿作用,对心血管也是一种保护。 3、 还有就是我们的高血压患者的饮食一定要清淡,一定要注意少吃盐,而多吃一些绿色蔬菜和新鲜水果,这样也是有利于我们的心肌代谢,改善心肌能力和血液循环,促使胆固醇的排泄,防止高血压病的发展。 注意事项: 最后我们要说的是对于高血压患者朋友在治疗的期间,做好上面所说的饮食调理,多做一些运动,保持一个良好的心态,这对于病情的缓解以及好转有一定的帮助。