概述 我结婚三年,第一年一直处于避孕状态,第二年开始着手备孕,但是备孕一年也没有怀孕,这时候我们就着急了,家里也催,然后我们就到医院进行了检查,当时医生就说我们检查的晚了,正常情况下如果有正常的性生活,没有采取避孕措施,半年就应该开始检查,所以小编提醒各位:如果备孕半年还没有怀孕,一定要尽快的到医院进行检查,在医生的指导下进行怀孕,是最快的方法,下面我们具体了解一下。 步骤方法: 1、 导致不孕不育的因素是很多的,其中女性的原因占三分之二,所以在平时女性要注意自己的身体变化,尤其月经紊乱的朋友,一定要调整自己的月经周期,正常的月经周期应该是28天或者30天。 2、 男性也可能会导致不孕不育,最主要的原因就是精子精液异常,如果备孕超过半年还没有怀孕,夫妻双方最好一起进行检查,男性主要检查的就是精子精液,血常规,如果都在正常范围,应该抓准排卵期同房。 3、 女性要了解自己的排卵期,女人的卵子是有限的,而且每月只有一个卵子排出,所以一定要抓住每月的排卵期,排卵期同房怀孕的几率是最大的,此外要保持良好的心情,压力过大也不容易怀孕。 注意事项: 女性要注意第一胎,尽量不要流产,因为流产以后对女性以后的生育有一定的影响,如果确诊为不孕不育要尽快的治疗,因为女性年龄越大生育能力越低。