概述 杨梅又称为"圣生梅",属于梅科杨梅属水果,杨梅具有很高的药用价值和食用价值。杨梅是我们日常生活中很常见的一种水果,大多数人因为它酸甜的口味深深地喜欢杨梅。杨梅具有很多功效,能够生津止渴。但是有些人群不适合食用杨梅,比如血糖过高的人群,因此人们应该多加注意。那么杨梅有哪些营养价值呢？杨梅酒又应该如何做制作呢？ 步骤方法: 1、 将杨梅用盐水清洗以后,放入罐子中,在罐子中放入一层杨梅,放入一层冰糖,最后在罐子中倒入白酒,密封数天以后,就可以饮用。再喝杨梅酒的时候可以加一些冰糖,口味更加。 2、 杨梅是一种很高的营养价值的水果。杨梅具有很强的杀菌止泻的功效,对于拉肚子的人们来说具有很好的功效。另外,杨梅还能够有效的促进人们的消化,对人们的身体有很大的好处。 3、 杨梅还具有生津止渴的功效,杨梅中的各种物质能够有效的防止和治疗人们中暑的症状,在夏天对于人们来说杨梅是一种很好的水果。但是,要注意的是,有些人群不适合食用杨梅。 注意事项: 杨梅具有很高的营养价值,并且酸甜可口,深受人们的喜欢,但是要注意的是人们应该适量的食用杨梅。并且,杨梅酒对人们的牙齿有很大的损害。