诱发散光出现的因素有很多,对于该疾病,大家要注意以预防为主。日常预防散光,可通过注意以下机几点问题来达到:日常看书距离要适当,坐姿要正确；所选读物字体要清晰,足够大；看是摆放位置最好是与眼部视觉有一定的平行距离；避免进行危险游戏等。 散光属于眼部疾病中比较常见的一种,其在出现之后会严重影响患者生活,因此对于散光问题,大家必须要多加重视,积极的应对治疗。对于散光,眼科方面的专家表示,眼部疲劳是不会诱发散光的,但是大家依然需要注意避免用药过度的情况出现。对于散光问题,大家要以预防为主,下面就为大家解答下。 预防散光,需要注意以下几点问题: 1、日常看书时,要注意在充足光线下进行,光线来源最好是在左后方；日常看书,坐姿要正确,最好是保持30公分至40公分之间,尽量避免在摇晃的车上看书,避免躺着看书。 2、所选读物的字体要较大,清晰。 3、家里电视摆放位置最好是在眼平行线下一点,看电视的距离与电视画面对角线最好是5-7倍。读书时间最好不要连续超过一个小时,没半小时休息5分钟,日常营养补给要均衡。有机会多去郊外游玩,多看外界空旷地区。对于需要佩戴眼睛的人群,要在专业医师检查之后再配镜。 4、日常尽量避免进行危险游戏,避免玩危险玩具,从而来减少可能对眼部造成的伤害。对于幼童,家长要注意指导其养成好的卫生习惯,尽量不要用手或是其他化学类物品接触眼睛,避免被各种眼疾所传染。 5、最好是在3-4岁时,进行眼部检查,之后每年定期进行一到两次。对于散光问题,要注意做到早发现早治疗。 对于散光,人们在生活中当发现疾病后,要注意及时的选择正确的方法来治疗矫正。除此之外,还要多加注意了解对于眼部健康的饮食以及护理问题,从而来促使眼部在好的护理下,在较短的时间内恢复正常,促使大家的眼部更为健康。