概述 现在人们的生活水平提高了,有钱了,每天开始大吃大喝起来了,顿顿鱼鸭鸡肉,只注重食物的营养,却忽视了自己自身胃部的承受能力, 长期下去,导致肠胃消化不良,胃部消化功能紊乱,引起了胃病。 步骤方法: 1、 冬季时节,温度骤冷,昼夜温差大,胃病患者要根据天气的变化及时增减衣服,晚上睡觉时要盖好被褥,防止腹部受凉,诱发胃病复发 。 2、 胃病患者在冬季更要注意体育锻炼,不要怕天气寒冷,各人根据自己的爱好和兴趣,加强身体锻炼,这样有利于改善胃肠的血液循环, 增强人体素质,提高对气候变化的适应能力,减少发病的机会。 3、 在冬季,胃病患者不要吃过凉的食物,凉的食物要注意加热,多吃些温软淡素的食物,做到少食多餐、定时定量,使胃中经常有食物中 和胃酸,防止侵蚀黏膜和溃疡面。 注意事项: 胃病是一种慢性病,治疗过程比较漫长,因此患者应该有足够的耐心,不要急于求成。