概述 前几天坐公交车,车里人特别多,外面还下了很大的雨,所以我们把窗户都关上了,车里闷的呀,还堵车,没过几站车里就有一个人喊司机,说自己头晕的不行,可是没到站点,司机不能停车,不一会儿那个人就晕倒在车里面了,要是司机早些停车让他下去也不至于晕倒在车里了。 步骤方法: 1、 取乌骨鸡1只,将鸡的肚子割开,放入归头60g,黄芪50g,红糖150g,米酒50g,然后在用线缝紧,放入锅中用小火进行炖,大约需要3到4个小时,然后喝汤,能起到治疗头晕的目的。 2、 取红枣20g,沙参15g,生熟地各10g,加水适量用小火慢炖3个小时左右,每天吃的时候可以加些蜂蜜,每日2次,能起到补血,促进血液循环,减少头晕的发生。 3、 可以采用中药治疗的方法,取天麻,茯苓各18g,白术,陈皮各12g,姜半夏9g,甘草6g,进行熬制,然后服用,每天一次,能起治疗血压低头晕的效果。 注意事项: 忌吃辛辣,刺激强的食物,少吃过咸的和太油腻的食物,平常的饮食以清淡为主。