概述 女性在做完人流手术之后,身体都是很虚弱的。记得以前经常劝朋友别做,虽然还是没听我的,那也没办法,只要找些资料总结一下,看看做完人流后应该怎样做好护理然后告诉她,现在我也和大家一起分享下。 步骤方法: 1、 我们在做完人流后要要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。另外,胡萝卜素的营养价值很高,大家不妨多吃一些。 2、 其次,在人流后除了正常饮食外,我们要适当限制脂肪。不要吃刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物； 3、 鱿鱼人流后因身体比较虚弱,容易出汗,所以我们要补充水分,减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素,因此,还应该多吃新鲜蔬菜、水果。