概述 在忙碌的生活中,人们总想找一个缓解压力的办法,那就是上网,上网已经成为社会类问题,人人玩手机,没有场合区分,没有时间的限制,什么时候想玩就玩,这种坏习惯,现在的人几乎都存在着,一味的过度用眼,眼睛时常处于一个紧张的情况下,容易发生黄斑变性。因此想要一双明亮的眼睛陪伴您一生,就要爱护眼睛,做到不损害不过度接触电子产品。 步骤方法: 1、 对于现在的医学来说,黄斑变性是一个仍然要继续研究的课题,因为事实证明这类病症是不容易治愈的,最好的办法也就是缓解和控制了。国家成立了爱眼日,说明对眼睛上的疾病重视的程度。 2、 黄斑变性可分为年龄相关性黄斑变性和少年黄斑变性两种,年龄相关就是说一个人到了年老体衰的时候,眼睛的疾病也随着不可避免的来临,少年黄斑变性,那就是青少年自身出现的问题,导致的眼疾。 3、 患有黄斑变性,一般就要口服维生素c和维生素e,及时补充叶黄素、维生素等眼部营养,增加黄斑色素密度,抑制病情发展,做到及时保护视力。治疗方面要看医生的诊断,采取吃中药加西医补助,可以得到良好的效果。 注意事项: 无论是患者还是健康人群,不要过度用眼,如果是工作原因上网,就要采取保护措施了,带有色眼镜避免强光的照射,不要熬夜或者是吃刺激性的食物,多吃绿色蔬菜和水果。