大家都知道月经是女性特有的一个生理周期。在月经期间,伴随女性的除了流血之外还有痛经。新婚的很多夫妇为了提高怀孕的几率,总是喜欢在排卵期进行同房。但是由于缺乏经验不知道如何计算排卵期,其实计算排卵期是有一定的方法的。 大家都知道女性的月经分为排卵期、安全期和月经期三个周期。在这三个周期当中,只有排卵期女性可以排卵,所以要想怀孕的话,在排卵期进行同房怀孕的概率是比较大的。很多女性朋友不会算排卵期,那么我们接下来就了解一下这方面的知识吧。 13号来月经排卵期几号 13号来月经如何计算排卵期 大家都知道,一般女性月经周期是固定的,按照科学的计算方法,女性的排卵期应该是在女性月经周期第17天左右。月经周期的第12天,到月经周期的第21天都是女性的排卵期。13号来月经,那么大家可以向后推12天到21天。这样的话大家就计算出多会儿是排卵期了,13号向后推12天是25号,向后推21天是4号左右。所以13号来月经,排卵期是本月25号到次月4号左右。所以在这段时间内同房的话,怀孕概率是非常大的。如果大家不想怀孕的话可以避开在这段时间进行同房。当然了,这种推算方法要建立在月经周期比较稳定的情况下。 女性月经期应该注意什么 1、月经期间千万别碰冷水。因为女性属于阴性,所以月经期间一定要忌冷。如果不忌冷的话,就会引起身体某些部位的变化,导致痛经。 2、月经期间千万别碰辣椒。在月经期间,女性朋友千万不要碰辣椒。吃辣椒可能导致肚子疼,痛经等状况的出现,所以月经期间千万注意不要吃辛辣。 3、月经期间千万别吃冷饭。大家每天都忙于工作,特别是女性朋友,在月经期间千万不要吃冷饭。 4、月经期间千万别洗澡。女性朋友都是非常爱干净的,但是在月经来临的时候,一定要切记不要洗澡。 5、月经期间请勿做激烈运动。很多女性朋友估计在平时都有坚持锻炼和跑步的习惯。但是在月经来临的这段时期内,千万要停止所有的锻炼活动。因为月经期间进行锻炼,很有可能导致体内排泄不畅,这样很容易对身体产生一些负面影响。 6、月经期间要记得补充营养,多吃一些营养食品。比方说红糖水,阿胶胶囊,蜂蜜水牛奶,红枣莲子羹等食物。不过一定要切记,这些食物都要进行热服。 7、月经期间请勿做房事。还有最为关键的一点就是月经期间一定要禁止房事。因为月经期间进行房事,就会严重影响到月经排的量,这样的话就会导致排毒不通畅。所以为了女性朋友的健康运行期间禁止做房事。 通过以上的介绍大家也知道了,其实月经排卵期的计算方法是非常简单的。不过这种方法一定要建立在女性月经周期比较稳定的情况下。因为大家也知道,如果女性月经期不稳定的话,这种计算方法就会出现一些误差。当然了,除了这种方法之外,还有一些其他的方法值得大家去学习了解。