概述 炎炎夏季,每天看着这火辣辣的太阳,想要出门都觉得实在是吓人,可是由于工作、生活、学习的需要,我们却不得不顶着这火辣的太阳出门,为了让更多人减少对着毒辣的太阳的恐惧,下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。 步骤方法: 1、 首先,夏天出门,最重要的事情就是防晒了,出门的时候一定要记得先给自己的肌肤涂抹上防晒霜以及隔离霜,从而减少或在一定程度上隔绝紫外线对于皮肤的照射,减轻对肌肤的伤害。 2、 其次,相信大家出门绝大部分人都会背上包包,那么我们可以在包包里顺便装上一瓶水,这样一旦口渴或是出汗过多了,就可以随时为身体补充水分,避免缺水现象的产生。 3、 此外,为了让肌肤更全面地收到保护,我们可以在出门的时候带把雨伞,通过雨伞来阻隔紫外线,戴上墨镜,避免由于夏天光线太强,刺激到眼睛,从而使眼睛受到伤害。