如果一个人总是不让自己的身体得到锻炼,那么这个人的身体就一定会出现问题,而且有很大的可能性患上运动神经元病,并且运动神经元病的危害性非常大,那么各位运动神经元病患者要怎么样去护理身体呢？ 运动神经元的护理有何妙招: 一、注意营养,运动神经元疾病饮食宜富含蛋白质和维生素,保证摄取足量的碳水化合物和微量元素。 二、注意口腔卫生,防止食物残渣留存。 三、因肌肉萎缩影响日常活动的患者,应及早使用保护及辅助器械,防止受伤和保持适当的活动量,作些按摩。 四、平时注意调畅情志,保持心情愉快。 五、早期病人应坚持工作,进行简单锻炼,但应避免过于激烈的活动、高强度的锻炼以及过于积极的物理治疗,以免加重病情。 六、若延髓肌受累,吞咽稍困难者宜进食半固体食物,以免呛咳。 七、生活调理:生活有规律,要顺应自然界变化的规律,适应自然环境四季的更替。如染上感冒要及时治疗,避免运动神经元病的发生,尤其在流感泛滥的季节,要远离公共场所,以防传染,对日常穿衣、饮食、起居、劳逸等都应当有适当的安排,注意保暖。 八、饮食调理:在日常生活饮食中要保证充足的维生素和蛋白的摄入,清淡避免油腻,慎吃寒凉刺激之物,多食温补平缓之品,以达到补益之功,从而增强机体正气。 每一位运动神经元病患者都需要让自己多吃营养价值高的食物,而且要注意保护好自己的身体,从而也就可以去缓解自己的病情,同时每一位运动神经元病患者在患病期间都不能做剧烈运动,那样才可以避免自己受到伤害。