冬季气候寒冷,宝宝换尿布、洗澡的时候很容易受凉。当宝宝出现拉肚子、呕吐、流鼻涕、咳嗽等症状时,那么,妈妈们要注意了:宝宝可能受凉了。应该根据宝宝的症状采取有效的措施来护理受凉宝宝。下面,我们来看看宝宝着凉咳嗽怎么办吧 很多药食同源的食物也同样具有外用的效果。比如生姜,合理外用能起到缓解咳嗽、去除老年斑的效果。 生姜汁擦背,有效止咳嗽。尤其适合孩子。 咳嗽分几种,包括风热咳嗽、风寒咳嗽、食积咳嗽、干咳等。转为秋冬寒冷季节,孩子咳嗽最常见的就是风寒咳嗽和食积咳嗽。 风寒咳嗽很容易判断: 那就是孩子受凉了,典型症状就是流清水鼻涕、咳痰清稀、痰白稀薄、舌苔白。这里教家长一个小方法-生姜汁擦背。 具体方法如下: 用生姜榨汁,对一半温水(孩子皮肤嫩,姜汁太多会刺激皮肤),擦孩子上背部周围皮肤。背部有肺俞穴、大椎穴、风门穴。 按摩这些穴位有补益肺气、宣散风寒的作用；姜的作用是温肺化饮,因此,用生姜汁擦背可温宣肺气、疏散风寒。 运用过程中注意几点: 1、如背部皮肤发红,孩子哭闹,请及时用温水擦干净。 2、使用频率视孩子背部皮肤反应而定,至少三天一次。如果一次好了就不用了。 3、每次用过后都要用温水清洗干净。 4、适用于一岁后的孩子。 此外,天气转凉后,孩子容易受到寒气侵袭,建议家长经常给孩子搓搓大椎穴。 低头时摸到颈后最突起的高骨,在高骨的下方就是大椎穴,这里是人体所有阳经会聚之处,阳气聚集。 用手掌搓热颈后的大椎穴,以皮肤发热发红为度,可帮助振奋阳气,抗御外邪。 如果洗热水澡时可用热水多冲冲这里,哪怕只用热气腾腾的毛巾捂捂大椎,都能抵御寒气。 2热姜涂抹擦脸,能有效去除老年斑。 老年斑往往是因气血不畅所引起。 生姜性辛温,用它涂抹老年斑的部位可以刺激表皮细胞的血液循环,打通气血运行,进而排除毒素。 其中,姜辣素有很强的抗衰老功效,甚至比人们熟知的维生素e的抗衰老能力还强,可防止或减少脂褐素沉积。 擦拭时可稍用力,以局部皮肤表面感觉微温为佳。 如果在擦拭前将生姜的切面用火烧一下,或者用微波炉加热一分钟,擦拭效果会加倍。 注意: 1、生姜温度不能太高,防止出现烫伤。 2、除了外用,还可以配合内服生姜水,将生姜泡在红茶中或者蜂蜜水中饮用。 3、此法只可用于颜色偏暗的老年斑,即虚证所引起的。如果老年斑颜色偏红,则属于火旺的类型,就不适宜。