概述 打嗝又被称为嗝逆,是一种很正常的现象。每个人都有打嗝的经历。在打嗝的时候,人的喉咙里面不断的发出一些声响,声音短促而快速。打嗝实质上是由于人体的横膈膜发生痉挛收缩引起的,很多的时候与人的饮食习惯有关。当人们饮食过多,或者是和饮料过多的时候都会引起人们发生打嗝的动作。但是有些极少数的嗝逆是由于人体内部的一些疾病引起的。 步骤方法: 1、 打嗝可能与胃功能不好有关,比如说婴儿由于正处于发育的关键时期,其中的一些器官还没有完全长好,由于胃部的容量过小还有一些其他方面的原因,导致婴儿常常会发生一些打嗝的现象。 2、 打个常常是由于人吃的东西太多造成的,但是其他一些原因也会造成人发生打嗝。比如说当一个人吸入胃部的空气过多的时候,空气就会从口腔之中溢出来,从而造成人发生嗝逆的症状。 3、 当一个人发生嗝逆的时候,一定要注意的就是保持形态的平稳,不能又心焦气躁的心理出现。如果只是因为刚才吃得过快或者是吃得太急造成的打嗝,大约过了几分钟之后就会自己消失的。 注意事项: 当我们遇到打嗝的情况的时候,我们首先要做的就是要找到打嗝的真正原因是什么,然后才是对症下药。我们在打嗝的时候可以采用分散注意力的方法,这样可以消除我们紧张的心理情绪,有利于打嗝症状的消失。