概述 你是不是也经常有这样的问题呢,就是不管坐着,躺着,还是在走着,反正不管干什么总是后背疼,你知道因为什么后背疼嘛,不知道那就来看看吧。 步骤方法: 1、 首先,如果是受风了后背疼。那么就应该多用热毛巾敷,然后睡觉盖被子,尽量不要吹着空调和风扇睡觉。然后再吃一点热补的药材,比如高丽参,但现在这个季节,不建议你多吃,一次也就吃三克左右。 2、 其次,如果是太过劳累引起的后背疼,那么就应该注意休息,多吃一些安神的补品和药物,比如洋参,洋参炖鸡就是一道很滋阴安神的汤。还有,最好再临休息之前吃一片安定,但安定不要多吃,吃多了会刺激大脑神经。 3、 最后,如果是因为风湿导致的后背疼。如果严重的话请立即就医,如果是轻微的话,我推荐吃田七,天气是治疗风湿和伤痛比较有用的药材之一。你可以用田七,打粉陪洋参粉吃也可以用田七,去炖骨头喝汤。 注意事项: 以上的方法只能过在轻微的时候其效果,如果感觉疼的实在厉害请立即就医,不要拖延。