概述 一般情况下,结婚夫妻在没有采取任何保护措施的情况下,两年以上还没有怀孕生子,就可称为不孕不育,在很多人的思想里,认为生不出来孩子,都是女性的过错,其实这只是一半的可能的,男性也是占有很大的一部分的原因的,男性不育目前发病率越来越高,造成男性不育的病因非常多的,比如说精子活力不够,精子数量少,精子不液化等,其中精子不液化是其中常见的一种,那么精子不液化应该怎么办呢？ 步骤方法: 1、 精子不液化,是男科常见疾病之一,既然是疾病,就需要到正规医院进行治疗的,一般情况下,大多数都是采用药物进行治疗的,这种疾病,很难治愈,同时很容易复发的,积极配合治疗是非常关键的。 2、 除了积极配合治疗外,日常的注意事项也是必不可少的,精子不液化主要是由于"前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏"三大原因造成的,因此,这方面的患者,可以多吃一些含有锌、硒等东西,效果是非常显著的。 3、 多锻炼,多运动,是可以提升抵抗力的,运动能够促进新陈代谢,有利于精子的代谢生成,同时还能增强免疫力,降低男性生殖系统被感染的几率,可以在很大程度上,降低复发的几率的。 注意事项: 生活压力大,节奏很快,不规律饮食等,是引起男性不育很常见的诱发因素的,因此,男性朋友平时注意休息,调节心情,养成良好的生活习惯。