肠道炎患者在治疗期间,要注意营养的补充,可以多补充蛋白质及维生素,平时应选用蛋白质高的食品,并且这些食物要容易消化,如鱼、蛋类及富含维生素的新鲜蔬果等。最好食用蔬果汁,对于腹泻的患者来说,还要注意减少纤维的摄入。 肠道炎这种疾病比较常见,夏天气温高的时候比较容易出现,小孩子更容易感染这种疾病。如果患上了肠道炎症,就会出现呕吐和腹泻,严重的高烧、脱水。这种疾病大多数是由不注意饮食引起的。在疾病治疗期间,有很多东西是不可以随便乱吃的,但是有些对治病是有帮助的,下面来了解清楚。 一、肠道炎吃什么水果好 1.维c含量高的水果 维c在防病治病方面有非常大的作用,它能预防败血症,可以提高我们的抗病力,是一种很好的抗氧化剂。猕猴桃、橘子、西红柿等水果中都含有很多维c,而且这些食物的营养非常丰富。 2.黄色水果 黄色水果有很多,黄桃、橙子、柑橘、芒果、杏等等都属于黄色水果,这类水果有很多胡萝卜素,对肠炎的治疗有辅助作用,木瓜、柚子也属黄色水果,它们含有很多番茄红素。 3.红色水果 红色系的水果也很多,火龙果、葡萄、草莓、苹果等都是,它们含有大量花青素,花青素是非常好的抗氧化剂,可以适量食用,对健康非常好。 4.干果不能少 干果的种类很多,如核桃等等,这类食品含有大量的不饱和脂肪酸和维生素e,也有抗氧化作用,而且很有营养。 5。涩水果不要吃 酸涩的水果对肠胃不好,如山楂、柿子、李子等,这些水果含有单宁,空腹食用时会让肠胃不适,同时不易消化,造成腹胀。 二、肠道炎吃什么好 1.食用纤维含量低的食物。尽可能食用膳食纤维少的食品,软的或者流质食物更加容易消化,如鱼肉、面条,蔬菜选择白菜、菠菜类,瓜类如南瓜、冬瓜、胡萝卜边角好,水果可以榨果汁。避免食用大豆、土豆、红薯类食品。 2.低脂肪食品。肠道不好,肥腻的食物会让症状加重,应食用低脂的食物,肥肉不要吃。 3.烹饪方法上,食物应该用蒸或者煮的方式,可以做成泥状,这样容易消化。 肠道炎的患者注意少吃,每餐食用的量过多会加重肠道负担,每餐可以吃到五成饱。可以食半流质食物和软米饭。由于食物选择有限,饮食营养难以平衡,很多水果会刺激肠道,不可以多吃,如蔬果摄入有限,容易引起维生素缺乏,必要时服用维生素和矿物质补充剂。