概述 乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病,当患上乳腺增生后除了及时的治疗,药物调理外,平时的饮食调理对于乳房肿块的消退也是起着很重要的作用的,治疗再配合一些有益的食疗方,可以起到更好的疗效,下面就和朋友们分享一下我所了解的几款适合乳腺增生患者的食疗。 步骤方法: 1、 丝瓜具有行气通络、化淤散结的功效,乳腺增生患者可以经常食用,最好就是烧丝瓜.这是一款家常式的菜式,可以配合香菇姜汁再加各种调料,经常食用具有益气血、通经络的功效。 2、 食疗汤:用鲫鱼,马蹄,红萝卜一起煲汤喝,对于防治乳腺增生也是很效的。不妨和其它食疗方间隔轮换着吃。 3、 艾叶煮鸡蛋,这个食疗算是民间偏方了,南方农村女性出现乳房胀疼就经常吃这个,艾叶鸡蛋一起煮熟后弃汤食蛋即可,具有疏肝理气,化痰软坚的作用,对于乳房肿块疼痛效果最好了。 注意事项: 乳腺增生患者饮食上要特别注意忌食高脂、高能量、生冷及辛辣等刺激性食物,也不宜食用偏凉性的食物,忌暴饮暴食.