由于神经衰弱患者通常会感到全身乏力,没有精神,还容易失眠。所以他们经常会采取一些方式来让自己摆脱这种状况。但是如果采取不好的方式的话,那么就可能会危害到患者的身体健康,下面我们来看看神经衰弱患者应该注意的问题。 一、忌长期服用安眠药。神经衰弱有一个明显的症状就是失眠。若患者长期服用安眠药,将会造成严重的后果。大多数安眠药在体内主要是经过肝脏、肾脏代谢,长期服安眠药会增加肝、肾负担,出现吁肾功能损害,表现为肝肿大,肝区痛,黄疸,浮肿,小便黄少,尿中有蛋白和红细胞。 如果患者每晚服用安眠药,一般连续使用2~3个月即可产生耐药性。有的人开始只吃1片药就能安静入睡,后来吃2片、3片甚至4片才能入睡,到了最后,剂量再大也无效了。 长期服用安眠药还会出现胃肠道症状,如恶心,腹胀,纳差,肠蠕动减低,便秘等。有的安眠药长期服用还会蓄积中毒,出现精神不振,记忆力下降,思维迟钝,血压下降等等。 二、胡椒:大辛大热之物,辛走气,热助火。清代食医王孟英指出:"多食动火燥液,耗气伤阴。"因此,心血不足,心神失养,神经衰弱者,慎勿多食。 三、烟草:其主要有毒成分是烟碱,烟碱对大脑和植物神经系统都有很强的刺激作用,其表现开始为兴奋作用,随后便是抑制作用,久而久之会引起失眠、眩晕、乏力、思想混乱,进而导致神经衰弱。因此,神经衰弱者当忌之,不应图一时之兴奋而伤害身体。 四、忌食浓茶、烈性白酒、肉桂、辣椒、槟榔、萝卜籽等辛辣刺激性食物和破气耗气食品。 在上面我们为大家介绍了神经衰弱患者应该注意的问题,如果患者朋友出现了一些不适的感觉,一定要采取有效的方式去治疗。专家建议患者朋友能够及早的到医院进行治疗,在生活中也能够注意自己的生活习惯。