概述 青春痘不是说只有青少年才会长,只是在青少年在青春期时由于生长激素分泌旺盛,很容易长青春痘。其实青春痘在任何季节,任何年龄都有可能发作,不仅影响美观,还容易反复发作,影响我们的生活,下面给大家介绍的这个3分钟洁面法,希望能帮助大家做好面部清洁,预防青春痘. 步骤方法: 1、 首先准备一跳干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂。把香皂在温水(大约22到23度左右)中揉搓起泡,泡沫越多越好,用双手把泡沫弄到脸上洗脸,大约1分钟,不要太用力,如果觉得疼痛就停止。 2、 接着用热水(大约38到40度左右)清洗20秒钟,在换温水冲洗20秒,这样反复三遍。如果有淋浴器的话就更好,用淋浴器来洗脸。脸距离陪头大约1拳左右远,一边用热水喷淋面部,一边用手指肚轻轻敲打面部,促进面部血液循环,再把谁调温喷淋20秒。 3、 用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻的压脸吸水。 4、 最后如上具有收敛效果的化妆水,涂后如果觉得有紧绷感,可多涂几次。 注意事项: 这个方法必须早晚各一次,对早、中、晚期的青春痘都有明显的效果。