概述 我生宝宝做的是剖腹产,生完在家做完月子后,我就上班工作了。我母乳不好,但是我坚持给孩子喂奶,经常露腰,所以我得了腰疼的病,给孩子喂奶,换尿布,或者是站着抱孩子,可能保持一个姿势时间太长了,我的腿有时候还发麻,我在家带孩子时,有些上火,心情不好,我就总哭。也知道哭不好,就是控制不住心情,我想我那时候多少有些抑郁。现在孩子大些了,但是这些小毛病也捞在我身上了。有好的治疗方法吗？我该注意些什么呢？ 步骤方法: 1、 刚生完宝宝,你的身体肯定是非常虚弱的,虽然是剖,但是你也费了很大的体力。要多注意休息,做月子最好是躺在床上。尽量让老人帮着照看,你还要保持外阴的卫生,因为这个时候身体虚弱容易得妇科病。 2、 我生完宝宝也腰疼,我就拨火罐,拨完了身体特别的轻松,睡眠也好,买个足浴器泡脚,泡到身体微微出汗最好好了,你也可以看看中医针灸啥的,或者吃点小中药调理调理,你要是不放心,就定期到医院做个检查。 3、 平时要注意保持愉快的心情,看宝宝时间长了,不出屋就容易得抑郁,不要有太大的,等孩子大些了,你能出屋了,到外面遛达,散散心,自然就好了,多补充身体所需要的微量元素,按摩也挺舒服的。 注意事项: 坐月子对于女人来说是一件很重要的事情,当时做月子不注意,烙下毛病后,就得靠养,三分治七分养,多注意休息吧,要劳逸结合。看见新生命的诞生,你做妈妈了,那是一件多么伟大的事情。你应该开心才是。